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| 灯光不佳，影响视力 |
| [ 2008-07-25 02:26:33 ] |
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不良照明危害视力
根据卫生部和教育部一项联合调查显示，我国学生近视发病率已经居世界第二。有关专家指出，除了众所周知的遗传基因和不良读书习惯等因素外，不良的照明也是影响青少年视力的隐患。
学生们每天有80%的时间是在教室里进行书写和阅读，因此，教室照明的优劣与否对青少年视力的影响非常大。良好而合理的照明可以营造出明亮舒适的空间氛围，使师生免受视觉疲劳和近视之苦。
照明标准有待提高
现在推行的《中小学校采光和照明卫生标准》于1987年由卫生部颁布，至今已实施10余年，该标准是根据当时的经济技术条件和教育发展状况制定的，平均照度为150勒克斯，低于现在发达国家和国际标准的水平（300勒克斯），这在一定程度上导致学生视力近年来明显下降。
专家呼吁，学校教室的照明应引起教育、卫生等部门以及家长的关注，当前要改善学校教室的照明品质，提高教室的照明质量，否则学生的视力下降将更为严重。
专家建议，参考国际标准，应大大提高我国学校教室的照度标准。建议低、中和高三个档次的照度标准为200——300——500勒克斯，中小学教室为200——300勒克斯，高中最好能达到300勒克斯以上，大学的教室为300——500勒克斯。
根据以往所作的阅读汉字与满意度关系问题的实验结果上看，当照度为200勒克斯时，学生的满意度为50%，而当照度为500勒克斯是满意度为70%。
照明最好接近自然光
专家指出，日光灯的频闪性往往是被大部分人所忽视的，而事实上对人的视力是有影响的。特别是当电网供电电压过低或很不稳定、环境温度低、日光灯的灯管老化、电容被击穿或接触不良时，这种闪烁就更为严重，极易导致人的视觉疲劳，这对成长发育中的青少年的影响尤为严重。
此外，日光灯含有较多的紫外线，而人眼对光最敏感的波长是550纳米的黄绿光，这样其显色性就比较差。也就是说，在荧光灯下，有时会很难区别物体的真实色彩。
所以要改善视力恶化，除了做好眼部保健和用眼卫生外，还必须从基本照明抓起。专家认为，适合是师生学习工作的灯光光色应该是接近自然光、气氛明亮舒适，并且还需要配合能够消除频闪的配套件一起使用，这样才能有效降低视觉疲劳、防止近视。同时，家庭照明除了光源充足外，还需要防止室内家具反光和折光等。
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