青光眼预防与保健指导---普瑞眼科提示

普瑞眼科：青光眼预防与保健指导---普瑞眼科提示 2010-01-05

核心提示：（1）不吸烟。由于烟雾刺激呼吸道粘膜易引起气管、支气管导致咳嗽，咳嗽时可致眼内压升高，诱发青光眼。因此必须戒烟。

　　（1）不吸烟。由于烟雾刺激呼吸道粘膜易引起气管、支气管导致咳嗽，咳嗽时可致眼内压升高，诱发青光眼。因此必须戒烟。
　　（2）不饮酒，不喝浓茶、咖啡。因为酒、浓茶、咖啡都有兴奋交感神经的作用，交感神经兴奋后使瞳孔扩大，房水循环受阻，导致眼压升高诱发青光眼急性发作，因此要尽量避免。
　　（3）不一次性大量饮水，以免使血容量急剧增加，房水形成过多，导致眼内压升高。
　　（4）衣领不宜过紧，不长时间低头工作，避免因颈静脉回流受阻，致房水循环阻碍引起眼压升高。
　　（5）不在光线过暗的地方久留，宜开灯看电视，以免眼睛为了适应暗环境，使进入眼内的光线增加而致瞳孔扩大，房水循环受到阻碍，引起眼压升高。