
在学业紧张、时间宝贵的情况下,连续用眼半小时后休息5分钟,患近视眼的概率将降低60%左右,合肥普瑞眼科医院的朱凤主任说。
据合肥普瑞眼科医院朱凤主任介绍,在对3000名年龄在9-15岁的学生的调查中,做了一个100余次的实验,即伏案阅读和书写、使用电脑时间在半小时后,强制休息5分钟,再让他们往远处看,视力就不受影响,反之再看远处就比较模糊,长期积累就容易发生近视。这就说明,连续用眼与休息都有一个“度”。
根据临床观察,大多数学生患近视眼除遗传和饮食因素外,长期视近是一个主要原因。现在学生晚上连续用眼时间一般在3小时左右,如果能够在半小时后休息5分钟,患近视眼的概率将降低60%左右。
患近视眼之后,对学生以后选择工作将带来一定的局限性。
合肥普瑞眼科医院朱凤主任指出,预防近视眼的“钥匙”完全掌握在学生自己手中,应该把握好。
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分类:爱眼护眼眼科医院专题
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合肥普瑞眼科医院
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