寒假来临配镜忙普瑞眼科帮你忙合肥普瑞眼科医院配镜专家杨国维主任提醒广大学生：假期之余，别忘了护好自己的眼睛！笔者在合肥普瑞眼科门诊和配镜中心看到，很多学生、青年朋友们排着队的检查眼睛。

　　经过检查，王同学原来200度的近视居然突然增高了，需要戴400度的眼镜才能看的清，专家提醒说，这加深的200度可能是用眼过度，眼睛在一段时间内高度紧张所致，不过值得庆幸的是，只要及时治疗并纠正不当的用眼习惯，是可以逆转的。合肥普瑞眼科医院专家说，这叫“假度数”现象。

　　真近视也有“假度数”

　　真性近视是由于眼轴变长引起的，假性近视则与睫状肌有关，主要有以下三种情况：

　　第一种是通常所指的假性近视，是因睫状肌痉挛所致。这类孩子戴100度的镜片才能看到1.0，但是一散瞳(应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，失去调节作用的情况下进行验光)，睫状肌松弛后，不用戴镜片就能看到1.0。这类孩子通过适当的药物治疗和休息，让睫状肌放松便可恢复视力，不用佩戴眼镜。

　　第二种是真远视假近视，本来远视的特点是看近处不清、看远处清晰，但眼睛的肌肉是有调节作用的，看近物不清时肌肉会努力调节、尽量看清，时间一长可造成眼疲劳，以致看远处也变得不清楚，被误以为是近视。但一散瞳就会发现，这时要配的是远视镜(凸透镜)而非近视镜。

　　第三种情况是真性近视里的假度数现象。假期里，很多孩子由于沉迷游戏、电视，不少人视力急剧下降，比如原来是200度的可能要戴400度的眼镜才能看清，而这加深的200度可能是用眼过度、睫状肌痉挛引起的。

        合肥普瑞眼科医院专家建议：视力下降的青少年朋友，要注意日常的用眼习惯，不过度疲劳，平时在家应该做一些眼部保健运动，多吃蔬菜等对眼睛有益处的食物；阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势；注意自然光线和保证室内充足的照明；劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书，注意加强体育锻炼。

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